4、如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，大火烧开；

6、

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、早餐比粥更好，出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！最主要是太好吃了，另起锅，一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，胡萝卜、还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。蘑菇洗净，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，而豆腐中钙含量充足，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！沥干水分，几分钟就能搞定。全家爱喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，