5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、欢迎点赞关注！一把蘑菇，你豆浆牛奶强，切成小段。大火烧开；

6、蘑菇洗净，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，沥干水分，淋适量的香油，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！出锅以后，最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、营养又解馋，无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，