有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！多吃多健康。胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、沥干水分，营养又解馋，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。火腿切成丁、另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味，早餐比粥更好，我家隔天做一次，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励