【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，超级超级美味好喝！不但能解馋，养胃又补钙！最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、再加入2大碗清水，胡萝卜、这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，加入适量植物油，无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，