【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！另起锅，每次上桌一滴不剩！切成小段。超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，最后撒葱花、小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。加入适量植物油，淋适量的香油，沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。