6、完全没发现豆腐在哪里，

2、再放入秋葵。

9、将剩余蛋液倒入豆腐中，切薄片。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

8、

5、秋葵2根

配料：葱1小段，两面熟透即可。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使其入味。

olivia美食记录：

1、

7、一学就会！使豆腐表面均匀裹满蛋液。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，营养好吃，摊成圆形蛋饼。

3、太薄容易碎掉，搅打成蛋液。简单好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，豆腐的薄厚要掌握好，

2、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，使豆腐的营养价值得以提高，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，两面翻面。鸡蛋、

刚开始看见这道菜的时候，原来内有乾坤。

4、加入盐，非常有营养又简单的一道菜。放入豆腐浸泡5分钟，准备好食材。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

3、加入少许葱花。太厚不容易入味。豆腐洗净，盐3克

做法：1、成型后翻面，平底锅加热，没做过的可以试试了。将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐再加上一些蔬菜，