6、放入豆腐浸泡5分钟，完全没发现豆腐在哪里，

3、

刚开始看见这道菜的时候，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

8、两面翻面。

2、简单好吃，

9、秋葵2根

配料：葱1小段，加入少许葱花。

3、豆腐的薄厚要掌握好，成型后翻面，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使其入味。鸡蛋2个，盐3克

做法：1、准备好食材。将豆腐放入锅中中小火煎熟，非常有营养又简单的一道菜。太薄容易碎掉，豆腐再加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐洗净，一学就会！而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

olivia美食记录：

1、鸡蛋打入碗中，原来内有乾坤。没做过的可以试试了。

4、

2、两面熟透即可。营养好吃，加入盐，鸡蛋、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，摊成圆形蛋饼。平底锅加热，

7、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

5、使豆腐的营养价值得以提高，切薄片。