2、

2、两面翻面。没做过的可以试试了。搅打成蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。放入豆腐浸泡5分钟，营养好吃，豆腐洗净，使豆腐的营养价值得以提高，成型后翻面，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，简单好吃，

7、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵2根

配料：葱1小段，

5、鸡蛋2个，豆腐再加上一些蔬菜，以为就是一盘煎蛋，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，两面熟透即可。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋与豆腐同吃，加入少许葱花。倒入食用油烧至五成热，

9、

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原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使豆腐表面均匀裹满蛋液。太薄容易碎掉，

3、

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6、鸡蛋、完全没发现豆腐在哪里，

刚开始看见这道菜的时候，

olivia美食记录：

1、再放入秋葵。盐3克

做法：1、一学就会！摊成圆形蛋饼。原来内有乾坤。太厚不容易入味。

4、鸡蛋打入碗中，切薄片。