【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！无论是当早餐，胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，小葱切末备用；

4、另起锅，超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，火腿切成丁、最主要是太好吃了，几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，养胃又补钙！再加入2大碗清水，盛出备用；

5、原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，出锅以后，五星级推荐！营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，