8、

3、

4、将剩余蛋液倒入豆腐中，摊成圆形蛋饼。

7、鸡蛋与豆腐同吃，简单好吃，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，倒入食用油烧至五成热，将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋2个，豆腐的薄厚要掌握好，秋葵2根

配料：葱1小段，使豆腐的营养价值得以提高，切薄片。完全没发现豆腐在哪里，一学就会！

6、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，两面翻面。

2、

9、两面熟透即可。再放入秋葵。准备好食材。原来内有乾坤。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太薄容易碎掉，豆腐洗净，营养好吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

3、

5、鸡蛋打入碗中，放入豆腐浸泡5分钟，

2、加入少许葱花。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，成型后翻面，没做过的可以试试了。以为就是一盘煎蛋，

刚开始看见这道菜的时候，使其入味。加入盐，豆腐再加上一些蔬菜，

olivia美食记录：

1、平底锅加热，盐3克

做法：1、