【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，多吃多健康。胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

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豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，五星级推荐！一把蘑菇，全家爱喝！最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，营养又解馋，一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、一块豆腐，几分钟就能搞定。无论是当早餐，淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，出锅以后，

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，另起锅，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！