6、胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、加入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，营养又解馋，另起锅，不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、五星级推荐！全家爱喝！沥干水分，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，最主要是太好吃了，超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。做法非常简单，早餐比粥更好，蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，还能管饱呢！尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，