5、一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。火腿切成丁、

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、还能管饱呢！无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、出锅以后，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、加入适量植物油，欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，