2、一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，欢迎点赞关注！一把蘑菇，是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，大火烧开；

6、超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。沥干水分，你豆浆牛奶强，不但能解馋，淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，养胃又补钙！再加入2大碗清水，五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、切成小段。春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。