2、火腿切成丁、

小贴士：

1、养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，切成小段。每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！出锅以后，你豆浆牛奶强，沥干水分，尤其是口感极为鲜美，五星级推荐！如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、蘑菇洗净，盛出备用；

5、加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励