一把蘑菇，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！早餐比粥更好，还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！最后撒葱花、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。切成小段。多吃多健康。超级好喝又美味，大火烧开；

6、加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、最主要是太好吃了，无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，一块豆腐，

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，火腿切成丁、沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励