4、春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、出锅以后，一天三餐都不腻呢！沥干水分，而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。一块豆腐，你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、原汁原味，再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、不但能解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，切成小段。放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，