4、全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，一把蘑菇，欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，切成小段。胡萝卜、

小贴士：

1、五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。养胃又补钙！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。沥干水分，如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！原汁原味，营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。