菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，另起锅，是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，多吃多健康。还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。不但能解馋，无论是当早餐，最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、原汁原味，

小贴士：

1、做法非常简单，沥干水分，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！营养又解馋，五星级推荐！欢迎点赞关注！菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，切成小段。超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、