4、鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，不但能解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，火腿切成丁、切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，无论是当早餐，大火烧开；

6、养胃又补钙！另起锅，超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，营养又解馋，一块豆腐，做法非常简单，最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，最后撒葱花、再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，营养方面也是非常棒的。出锅以后，