原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，一把蘑菇，

小贴士：

1、大火烧开；

6、五星级推荐！最后撒葱花、养胃又补钙！超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，再加入2大碗清水，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，锅内放入适量植物油，盛出备用；

5、沥干水分，小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，