豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，全家人都非常喜欢。全家爱喝！早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，盛出备用；

5、另起锅，加入适量植物油，欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，一把蘑菇，多吃多健康。超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。还能管饱呢！无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、养胃又补钙！锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，沥干水分，火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，原汁原味，一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。