有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐比粥更好，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，原汁原味，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后，超级好喝又美味，盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，大火烧开；

6、

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，营养又解馋，几分钟就能搞定。火腿切成丁、小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，无论是当早餐，我家隔天做一次，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，