2、多吃多健康。蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。全家爱喝！这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。做法非常简单，五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，加入适量植物油，养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，最后撒葱花、

小贴士：

1、出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！一把蘑菇，沥干水分，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，